《金丹四百字》乌肝与兔髓，擒来归一处。一粒复一粒，从微而至著。

《金丹四百字》乌肝与兔髓，擒来归一处。一粒复一粒，从微而至著。

乌肝与兔髓，擒来归一处。一粒复一粒，从微而至著。

性情真精華，擒拿捉太極，運轉氣不熄，熟習自揮灑。真言意

金情与木性，不得有偏差。两者如同气，灵根自发花。注義歌

上言火候沐浴不在子午卯酉，总是教人知其性情相和、阴阳同气耳。

乌肝者，日之精。肝青色，属木，仍喻灵知之性；

兔髓者，月之华。髓色白，属金，仍喻真知之情。

灵知真知，真性真情，为修丹之大药，

将此四者擒来归于一处，运火烹炼，化为一气。

一气浑然，生机常存，必自一阳而渐至六阳纯全，

从微而著，金丹成熟，自然而然。

擒者，非勉强作为，乃令其住，而不令其去之谓。

住则杂念不生，客气不入。

四者抟聚一处，而不相悖矣。

一粒复一粒，即本立道生，阳气渐长之义，非实有粒之形迹也。