【真言心語星說法】冬天賴床速醒法

冬天賴床嗎?試試看~讓你有精神起床!
1.起床前,先摩擦雙掌讓手心發熱。
2.將發熱手掌摀住雙眼,輕輕按摩。
3.再次摩擦雙掌發熱,搓揉臉部像洗臉。
4.搓揉耳朵使耳朵發熱,尤其耳背部分。
整個過程不用3分鐘,可以讓你快速清醒不賴床。
試試吧!

文章真言

發表者:心靈卜手章真言

潛能開發、志趣引導、專長定位、學業目標、 適性發展、個性優勢、生涯規畫、事業前程。 迷津解惑.... 心靈卜手 章真言老師

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